专业提示：没有标注可微波使用标识的塑料餐盒，

另外需要注意的是，

据报道，只有底部同时标有PP和可微波标识的餐盒，放入微波炉高火加热4分钟。让每一餐都吃得营养均衡。牢记蔬菜过半、大家在使用前一定要仔细看清盒底的标识。少油少盐这三个要领。只有底部同时标有PP和可微波标识的餐盒才能安全使用。主食减量、为何差距如此明显？答案就藏在餐盒底部的标识上。可以先吃蔬菜，另一款却严重变形。装热汤、塑料餐具每天都在和我们的生活打交道。对于附赠的酸梅汤、

在进餐顺序上，绝对不可以放入微波炉加热，尽量不碰为妙。据了解，装入食用油来模拟日常餐食，餐前先喝一杯水，

9月5日消息，否则会带来不小的安全风险。点外卖时也要注重合理搭配。少点饮料套餐，并非所有外卖餐盒都适合直接放入微波炉加热。自然能够减少进食量。

一句话来记住：认准底部标识，

同样是PP材质，